Kinder von 3 bis 12 Jahren können beim Kinderturnen spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten entwickeln und erlernen Grundlagen im Boden- und Geräteturnen.

Ein funktionelles Ganzkörpertraining mit verschiedenen Programmen bietet Power-Gym.

Beim Zumba-Training wird zu rythmischer Musik das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht.

Senioren können bei Gymnastik fit 60+ ihre Fitness und Beweglichkeit erhalten und verbessern.